अपने बच्चे को स्की स्कूल भेजने से पहले आपको क्या जानना चाहिए: माता-पिता के लिए 8 युक्तियाँ

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1. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा स्की करना चाहता है

कुछ माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा एक दिन शीतकालीन ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीतेगा, और इसलिए जैसे ही वह चलना सीखता है, उसे ढलान पर भेजने का इरादा रखता है। दूसरों की योजना एक समान विचारधारा वाले व्यक्ति और लाल (या यहां तक ​​​​कि काले) पटरियों पर संयुक्त निकास के लिए एक साथी के रूप में विकसित होने की है। ऐसे लोग भी हैं जो चाहते हैं कि उनका बेटा या बेटी सही और सुरक्षित तरीके से सवारी करना सीखें और ढलान पर बस एक अच्छा समय बिताएं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा इस इच्छा को साझा करे और स्कीइंग में रुचि रखे।

2. सही उम्र का इंतजार करें

आप 3-4 साल की उम्र से स्कीइंग और 7 साल की उम्र से स्नोबोर्डिंग शुरू कर सकते हैं। यह शैक्षिक लक्ष्य और बच्चे की उम्र को ध्यान में रखते हुए एक प्रशिक्षक और एक पाठ कार्यक्रम चुनने के लायक है। भविष्य के चैंपियनों को ऐसे खेल वर्गों की आवश्यकता है जो बुनियादी तकनीक को सही करने में मदद करें और केवल आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करें; शौकीनों के लिए, बच्चों के प्रशिक्षक जो बच्चे को मोहित करना जानते हैं।

3. प्रशिक्षक की योग्यता और अनुभव की जाँच करें

बच्चों को आनंद के साथ कक्षाओं में जाने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, न केवल प्रशिक्षक की एथलेटिक उपलब्धियां महत्वपूर्ण हैं, बल्कि बाल मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान के क्षेत्र में उनका ज्ञान और निश्चित रूप से, शिक्षण अनुभव भी महत्वपूर्ण है। हर एथलीट जो स्टार बन गया है, वह छात्र को जानकारी देना नहीं जानता।

कक्षाएं शुरू करने से पहले, यह पता लगाने योग्य है कि प्रशिक्षक कितने समय से बच्चों को पढ़ा रहा है। यह समझना जरूरी है कि उसने कौन से कोर्स किए, उसके पास क्या योग्यताएं हैं, क्या वह इस बारे में दस्तावेज जमा कर सकता है। प्रशिक्षक की समीक्षाओं के लिए इंटरनेट पर खोज करना भी उचित है, इससे यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या आप और बच्चा किसी विशेषज्ञ के साथ संपर्क स्थापित करने में सक्षम होंगे।

निजी शिक्षकों के बजाय आधिकारिक स्की स्कूलों में जाना बुद्धिमानी और अधिक लाभदायक है। स्कूल अपनी प्रतिष्ठा को महत्व देते हैं, इसलिए वे विशेषज्ञों की योग्यता और उनके प्रमाणपत्रों की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं, प्रशिक्षण आयोजित करते हैं और सुरक्षा उपायों की निगरानी करते हैं।

सुरक्षित सवारी के लिए, सही प्रशिक्षक के साथ तुरंत काम करना बेहतर है जो तकनीक की आपूर्ति करेगा। पैसे बचाने के प्रयास इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि बाद में बच्चे को फिर से सीखना होगा।

4. स्कूल के बारे में जानकारी के लिए खोजें

बड़े स्की रिसॉर्ट में अक्सर एक साथ कई स्कूल होते हैं। उनमें से प्रत्येक के बारे में समीक्षाएं प्राप्त करें, जो स्कीइंग की तैयारी के लिए एक आवश्यक वस्तु है।

न केवल वे प्रशिक्षकों के बारे में क्या लिखते हैं, बल्कि पूरे स्कूल के बारे में जानकारी पर भी ध्यान दें: यह कहाँ स्थित है, पाठ की लागत में वास्तव में क्या शामिल है, क्या कोई खेल का कमरा है। यह सब बच्चों और माता-पिता के लिए शिक्षा के स्तर, आराम को निर्धारित करता है।

यह बहुत अच्छा है जब बच्चे अलग-अलग ढलानों पर सीखते हैं, जो एक जादू कालीन, या एक ट्रैवलेटर से सुसज्जित हैं, यह एक कन्वेयर बेल्ट है जो एक युवा स्कीयर को प्रशिक्षण ढलान के शीर्ष पर पहुंचने में मदद करेगा। यह माता-पिता के लिए भी सुविधाजनक है जब उपकरण को प्रशिक्षण कार्यक्रम की लागत के साथ शामिल किया जाता है।

और यहां एक बहुत अच्छे स्कूल का पता लगाने का तरीका बताया गया है:

• शिक्षकों के पास आईडी नहीं है।
• स्कूल में बच्चों के साथ कक्षाओं के लिए विशेष रूप से सुसज्जित ढलान तक पहुंच नहीं है।
• केबल कारों के लिए विद्यार्थियों को कतार में लगना पड़ रहा है।
• समूह प्रशिक्षण में, आठ या अधिक लोगों को एक प्रशिक्षक को सौंपा जाता है।
• इंटरनेट पर स्कूल की समीक्षाएं ज्यादातर नकारात्मक हैं, या बिल्कुल भी नहीं।
• कम कीमतों को एक प्रमुख लाभ के रूप में उद्धृत किया जाता है।

5. बच्चे के लिए सुविधाजनक कक्षा प्रारूप चुनें

कई बच्चों को समूह में अध्ययन करना अधिक दिलचस्प लगता है: इस तरह के प्रशिक्षण में एक प्रतिस्पर्धी तत्व होता है। इसके अलावा, चपलता और आंदोलनों के समन्वय के लिए सक्रिय टीम गेम कक्षाओं को मजेदार और आसान बनाते हैं।

लेकिन यह प्रारूप सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि बच्चा अभी तक किंडरगार्टन नहीं जाता है और अपने माता-पिता के साथ भाग लेना मुश्किल है, तो व्यक्तिगत पाठों के लिए साइन अप करना बेहतर है। तो प्रशिक्षक का ध्यान केवल उसी पर निर्देशित किया जाएगा, और भार की गणना अधिक लचीले ढंग से की जाएगी।

उसी समय, आपको बच्चे और विशेषज्ञ से तेजी से प्रगति की मांग नहीं करनी चाहिए, और इससे भी ज्यादा उन्हें अपनी पढ़ाई से विचलित करने के लिए। जब माता-पिता आसपास नहीं होते हैं, तो बच्चे अधिक एकत्रित होते हैं और नए दोस्तों को आसान बनाते हैं। समझें कि क्या प्रशिक्षक आपको दूर से कसरत देखने या अलग से स्केटिंग करने के लिए कहता है।

6. स्की कैंप में अपनी छुट्टियां बिताएं

शिविर, या स्की शिविर, कई दिनों तक नियमित गतिविधि है। उन्हें पूरे दिन (सुबह की कसरत, दोपहर का भोजन, आराम, शाम की कसरत) या आधे दिन के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है।

बच्चों के लिए, स्की शिविर न केवल स्की सीखने का एक अच्छा अवसर है, बल्कि दोस्त बनाने, साथियों के साथ संवाद करने और सामान्य रुचियों को खोजने का भी एक अच्छा अवसर है। कई दिनों तक एक निरंतर रचना प्रशिक्षण प्रक्रिया में बेहतर ढंग से एकीकृत होने, अधिक सहज महसूस करने और शर्मीली होने से रोकने में मदद करती है। और प्रतिस्पर्धी तत्व प्रगति को गति देगा। नतीजतन, बच्चे को जटिल तत्वों और चालों को भी वश में किया जा सकता है, जिसके लिए उसे पुरस्कार और पदक प्राप्त होंगे।

7. अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण सेट करें।

यदि माता-पिता अपने दिन मल्ड वाइन के साथ लाउंजर में बिताना पसंद करते हैं, तो निश्चित रूप से, उन्हें ऐसा करने का पूरा अधिकार है। अंत में सभी अपने-अपने स्वरूप और गति में टिके रहते हैं।

लेकिन बच्चे को प्रेरित करना आसान होगा यदि माता-पिता भी सक्रिय रूप से सवारी करें, सीखें, गिरें और उठें, और शाम को, दिन की उपलब्धियों और हाइलाइट्स को साझा करें। इस उपाय से निश्चित रूप से सभी को लाभ होगा।

8. आरामदायक उपकरण प्राप्त करें

अक्सर बच्चे मोटे चौग़ा और गर्म जैकेट में लपेटे जाते हैं, और वे ढलान पर गर्म हो जाते हैं। इसके अलावा, ऐसे कपड़े आंदोलन में बाधा डालते हैं, इसलिए सवारी का आनंद लेना और सही तकनीक में महारत हासिल करना अधिक कठिन होगा।

ढलानों के लिए आदर्श, 3-परत वाले कपड़े:

• पहली परत थर्मल अंडरवियर है जो नमी को दूर करती है। एक लंबी बाजू की टी-शर्ट और जांघिया सिंथेटिक सामग्री से बना होना चाहिए: कपास में, भाप और पसीने की बूंदों को बरकरार रखा जाता है, इसलिए ऐसे कपड़े शरीर को ठंडा करते हैं।
• दूसरी परत वार्मिंग है। यह, उदाहरण के लिए, एक ऊन जैकेट है जो इन्सुलेट करता है, लेकिन साथ ही साथ सांस लेता है। इससे पहली परत से नमी को बाहर घुसना आसान हो जाएगा।
• तीसरी परत सुरक्षात्मक है। स्की सूट, चौग़ा और जैकेट झिल्लीदार कपड़े से बनाए जाते हैं। इसके माध्यम से शरीर से नमी तो निकल जाती है, लेकिन साथ ही सामग्री भीगती नहीं है।

बहुत से बच्चों को बर्फ में चारदीवारी करना पसंद होता है। ताकि यह आपके कपड़ों के नीचे न भर जाए, आपको या तो वन-पीस स्की सूट चुनना चाहिए, या लोचदार बैंड के साथ आंतरिक स्कर्ट वाले जैकेट। और आस्तीन और पैरों पर कफ होना चाहिए जो शरीर को कसकर फिट हो।

हेलमेट और मास्क भी जरूरी है। मास्क आंखों को तेज धूप और बर्फ से बचाता है। और हेलमेट आपको अचानक गिरने या टकराने से बचाएगा। अंत में, आपको अपने हाथों पर सुराख़ के साथ आरामदायक जलरोधक मिट्टियाँ या दस्ताने चाहिए ताकि सवारी करते समय उन्हें खोना न पड़े। पोशाक आकार में होनी चाहिए, बड़े आकार की नहीं। तो इसे किराए पर लेना ठीक है।